86歲的李安格是中國(guó)女排“五連冠”時(shí)期的技術(shù)顧問后來曾受命組建中國(guó)少年女排希望隊(duì)寄望通過培養(yǎng)新生力量有一天把冠軍再奪回來壯志未酬人已老退休后的李安格聽到張雨生的歌《我的未來不是夢(mèng)》有感而發(fā)改變了歌詞寫出了《我的希望不是夢(mèng)》沒有受過任何音樂專業(yè)訓(xùn)練的他自此迷上寫歌并組建了“金色時(shí)光”老年合唱團(tuán)85歲那年他決定要在自己86歲生日的時(shí)候搞一場(chǎng)個(gè)人作品合唱音樂會(huì)　　電影《金色時(shí)光》以真實(shí)紀(jì)錄的方式跟蹤拍攝了李安格和他的平均年齡超過75歲的老伙伴們克服各種困難實(shí)現(xiàn)了這個(gè)音樂會(huì)夢(mèng)想的追夢(mèng)之旅片中也貫穿著他跟80歲還在堅(jiān)持每天打網(wǎng)球的老伴以及天生智障的46歲女兒之間的親情故事